Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -65% | 54 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -98% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -95% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Apfel. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 190% mehr Energie als Apfel. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 227kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 4267% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 98% weniger nur 0,3g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 97% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Apfel 30,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 11100% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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