Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Aubergine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Aubergine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -89% | 17 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -91% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -77% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -98% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Aubergine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Aubergine. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Aubergine gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 821% mehr Energie als Aubergine. Das ist 9,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Aubergine 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 71kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 992% proteinhaltiger. Aubergine liefert dir mit 91% weniger nur 1,2g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aubergine is mit 2,5g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Aubergine mit 2,4g zu 86% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Aubergine 7,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 5500% mehr als bei Aubergine. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Aubergine 0,01g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 82% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aubergine. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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