Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -47% | 83 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -47% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | 0,5 | g | |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -46% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 89% mehr Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 348kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 87% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 47% weniger nur 7g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g zu 32% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Eier, aus Hessen von tegut Bio 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 87% mehr als bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 3,3g 1,9 mal so hoch wie bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio liegt der Wert bei 1,7g, also 48% geringer.
Rechts werden dir von Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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