Vergleich: Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Hessen von tegut Bio und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -47% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 348 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -47% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0,58 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 6 | g | -46% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eier, aus Hessen von tegut Bio 47% weniger Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Damit gibt Bunte Eier, aus Bodenhaltung 1,9 mal so viele Kalorien wie Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 650,9kJ.
Mit 7g Protein ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 47% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 87% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bunte Eier, aus Bodenhaltung is mit 0,58g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 47% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 6g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 46% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 48% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz. Rechts erhälst du von Bunte Eier, aus Bodenhaltung Salz in der Menge von 0,32g.
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