Vergleich: Banane vs. Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 451 | kcal |
| Brennwert: | 1.892 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,7 | g |
| - davon Zucker: | 21,6 | g |
| Fett: | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -80% | 451 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.892 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -89% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -62% | 59,7 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 21,6 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 9,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Banane 80% weniger Energie als Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura. Damit gibt Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura 5,1 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura 451kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.892kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 89% proteinarmer. Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 790% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura is mit 59,7g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura mit 21,6g zu 43% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 17,5g sind bei Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 9,3g, also 84,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura Salz in der Menge von 0,38g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Banane mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 68% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkel-Crunchy, Schoko, feinherb von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,1g.
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