Vergleich: Champignons (Pilze), braun vs. Eigelb, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze), braun und Eigelb, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Wassergehalt: | 93 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,1 | mg |
| Vitamin B2: | 0,44 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin C: | 5 | mg |
| Vitamin E: | 0,12 | mg |
| 96% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 31,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 15 | kcal | -96% | 353 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 1.459 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -81% | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -50% | 0,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 31,9 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 93 | % | 50 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,44 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,06 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 5 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,12 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze), braun und die Nährwerte von Eigelb, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze), braun und 100g Eigelb, Hühnerei. Champignons (Pilze), braun gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Eigelb, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze), braun 96% weniger Energie als Eigelb, Hühnerei. Damit gibt Eigelb, Hühnerei 23,5 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze), braun. In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze), braun 15kcal und bei Eigelb, Hühnerei 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 1.459kJ.
Mit 3g Protein ist Champignons (Pilze), braun zu 81% proteinarmer. Eigelb, Hühnerei liefert dir 16,1g Protein. Das entpsicht einem zu 437% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze), braun zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eigelb, Hühnerei mit 0,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze), braun mit 0,2g geringer. 31,9g sind bei Eigelb, Hühnerei Fett. Damit ist Champignons (Pilze), braun zu 99% fettarmer als Eigelb, Hühnerei.
Rechts werden dir von Eigelb, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Champignons (Pilze), braun beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Champignons (Pilze), braun beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Eigelb, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Mit 93% Wasser liegt der Anteil bei Champignons (Pilze), braun höher. Der Wassergehalt bei Eigelb, Hühnerei beträgt 50%. Das entspricht 46% weniger.
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