Vergleich: Maiswaffeln (Rewe Bio) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maiswaffeln von Rewe Bio und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -6% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -23% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 85,5 | g | -3% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -70% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maiswaffeln von Rewe Bio und 100g Reiswaffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Maiswaffeln von Rewe Bio 6% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,1 mal so viele Kalorien wie Maiswaffeln von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 1.739kJ.
Mit 7,7g Protein ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 23% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 85,5g ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reiswaffel mit 82,64g.
Mit 0,3g wird dir bei Maiswaffeln von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Maiswaffeln von Rewe Bio mit 1,5g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 70% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Maiswaffeln von Rewe Bio mit 0,7g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Maiswaffeln von Rewe Bio 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
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