Vergleich: Eigelb, Hühnerei vs. Champignons (Pilze), braun
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eigelb, Hühnerei und Champignons (Pilze), braun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 31,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 96% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Wassergehalt: | 93 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,1 | mg |
| Vitamin B2: | 0,44 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin C: | 5 | mg |
| Vitamin E: | 0,12 | mg |
| Kalorien | 353 | kcal | -96% | 15 | kcal |
| Brennwert | 1.459 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 16,1 | g | -81% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -50% | 0,6 | g |
| Fett | 31,9 | g | -99% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2 | g | |
| Wassergehalt | 50 | % | 93 | % | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,44 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 5 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,12 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eigelb, Hühnerei und die Nährwerte von Champignons (Pilze), braun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eigelb, Hühnerei und 100g Champignons (Pilze), braun. Eigelb, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Champignons (Pilze), braun gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Eigelb, Hühnerei 2253% mehr Energie als Champignons (Pilze), braun. Das ist 23,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eigelb, Hühnerei 353kcal und bei Champignons (Pilze), braun 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.459kJ und 63kJ.
Mit 16,1g Protein ist Eigelb, Hühnerei zu 437% proteinhaltiger. Champignons (Pilze), braun liefert dir mit 81% weniger nur 3g.
Bei 0,3g ist Eigelb, Hühnerei zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Champignons (Pilze), braun is mit 0,6g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Fett ist mit 31,9g Bestandteil von Eigelb, Hühnerei. Das sind 15850% mehr als bei Champignons (Pilze), braun. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Eigelb, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Champignons (Pilze), braun Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eigelb, Hühnerei mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Champignons (Pilze), braun. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
50% der Masse von Eigelb, Hühnerei besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 46% geringer als bei Champignons (Pilze), braun, wo er 93% beträgt.
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