Vergleich: Cherrytomaten vs. Couscous (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cherrytomaten und Couscous von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.489 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -96% | 352 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 1.489 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -93% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -96% | 69,1 | g |
| Fett | 0,1 | g | -94% | 1,8 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 6,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cherrytomaten und die Nährwerte von Couscous von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cherrytomaten und 100g Couscous von Alnatura. Cherrytomaten gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Couscous von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cherrytomaten 96% weniger Energie als Couscous von Alnatura. Damit gibt Couscous von Alnatura 23,5 mal so viele Kalorien wie Cherrytomaten. In Zahlen sind das bei Cherrytomaten 15kcal und bei Couscous von Alnatura 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 1.489kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cherrytomaten zu 93% proteinarmer. Couscous von Alnatura liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 1313% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Cherrytomaten zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Couscous von Alnatura is mit 69,1g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cherrytomaten mit 0,1g geringer. 1,8g sind bei Couscous von Alnatura Fett. Damit ist Cherrytomaten zu 94% fettarmer als Couscous von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Cherrytomaten 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Couscous von Alnatura Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cherrytomaten mit 1g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Couscous von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,9g.
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