Vergleich: Cherrytomaten vs. Paprika, gelb
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cherrytomaten und Paprika, gelb im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,11 | mg |
| Vitamin C: | 18 | mg |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| 50% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 15 | kcal | -50% | 30 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -33% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -47% | 5,3 | g |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,11 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 18 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,8 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cherrytomaten und die Nährwerte von Paprika, gelb. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cherrytomaten und 100g Paprika, gelb. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cherrytomaten 50% weniger Energie als Paprika, gelb. Damit gibt Paprika, gelb 2 mal so viele Kalorien wie Cherrytomaten. In Zahlen sind das bei Cherrytomaten 15kcal und bei Paprika, gelb 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 126kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cherrytomaten zu 33% proteinarmer. Paprika, gelb liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Cherrytomaten zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, gelb is mit 5,3g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cherrytomaten mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Paprika, gelb Fett. Damit ist Cherrytomaten zu 67% fettarmer als Paprika, gelb.
Rechts werden dir von Paprika, gelb 0g Salz geliefert. Bei Cherrytomaten beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cherrytomaten mit 1g schlechter ab. Damit werden 72% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, gelb. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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