Vergleich: Paprika, gelb vs. Cherrytomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, gelb und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 50% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,11 | mg |
| Vitamin C: | 18 | mg |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| Kalorien | 30 | kcal | -50% | 15 | kcal |
| Brennwert | 126 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -33% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -47% | 2,8 | g |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,11 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 18 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, gelb und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, gelb und 100g Cherrytomaten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, gelb 100% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, gelb 30kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 126kJ und 63kJ.
Mit 1,2g Protein ist Paprika, gelb zu 50% proteinhaltiger. Cherrytomaten liefert dir mit 33% weniger nur 0,8g.
Bei 5,3g ist Paprika, gelb zu 89% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cherrytomaten mit 2,8g.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Paprika, gelb. Das sind 200% mehr als bei Cherrytomaten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Paprika, gelb 0g Salz. Rechts erhälst du von Cherrytomaten Salz in der Menge von 0,01g.
Paprika, gelb beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,6 mal so hoch. Bei Cherrytomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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