Vergleich: Chinakohl vs. Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben (Layenberger LowCarb.one)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinakohl und Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 55 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.694 | kJ |
| Protein: | 41,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,7 | g |
| Fett: | 16,6 | g |
| Ballaststoffe: | 15,5 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 13 | kcal | -97% | 405 | kcal |
| Brennwert | 55 | kJ | 1.694 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -96% | 41,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,2 | g | -92% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 5,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 16,6 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 15,5 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,65 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinakohl und die Nährwerte von Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinakohl und 100g Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one. Chinakohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Chinakohl 97% weniger Energie als Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one. Damit gibt Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one 31,2 mal so viele Kalorien wie Chinakohl. In Zahlen sind das bei Chinakohl 13kcal und bei Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 55kJ und 1.694kJ.
Mit 1,5g Protein ist Chinakohl zu 96% proteinarmer. Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one liefert dir 41,1g Protein. Das entpsicht einem zu 2640% höheren Proteingehalt.
Bei 1,2g ist Chinakohl zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one is mit 14,5g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one mit 5,7g zu 84% unter dem von Chinakohl. Somit beinhaltet Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one 6,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chinakohl mit 0,2g geringer. 16,6g sind bei Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one Fett. Damit ist Chinakohl zu 99% fettarmer als Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one.
Auf der linken Seite liefert dir Chinakohl 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one Salz in der Menge von 0,65g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chinakohl mit 1g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Protein Keks-Müsli, Beeren-Trauben von Layenberger LowCarb.one. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 15,5g.
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