Vergleich: Crevetten vs. Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crevetten und Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -82% | 292 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -43% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -97% | 38 | g |
| Fett | 1 | g | -33% | 1,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crevetten und die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crevetten und 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Crevetten gehört zur Gruppe Fisch und Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Crevetten 82% weniger Energie als Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Damit gibt Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 5,4 mal so viele Kalorien wie Crevetten. In Zahlen sind das bei Crevetten 54kcal und bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 1.227kJ.
Mit 12g Protein ist Crevetten zu 43% proteinarmer. Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Crevetten zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle is mit 38g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Crevetten mit 1g geringer. 1,5g sind bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle Fett. Damit ist Crevetten zu 33% fettarmer als Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crevetten mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 21g.
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