Vergleich: Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle) vs. Crevetten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und Crevetten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 292 | kcal | -82% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 222 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -43% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -97% | 1 | g |
| Fett | 1,5 | g | -33% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 21 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und die Nährwerte von Crevetten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und 100g Crevetten. Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Crevetten gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 441% mehr Energie als Crevetten. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal und bei Crevetten 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 222kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 75% proteinhaltiger. Crevetten liefert dir mit 43% weniger nur 12g.
Bei 38g ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 3700% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crevetten mit 1g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Das sind 50% mehr als bei Crevetten. Hier beträgt der Anteil 1g.
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beinhaltet 21g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Crevetten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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