Vergleich: Himbeeren - Naturprodukt vs. Paulus
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Himbeeren von Paulus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
von Paulus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 149 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -6% | 36 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 149 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -7% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -4% | 5 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Himbeeren von Paulus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Himbeeren von Paulus. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Himbeeren 6% weniger Energie als Himbeeren von Paulus. Damit gibt Himbeeren von Paulus 1,1 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Himbeeren von Paulus 36kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 149kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 7% proteinarmer. Himbeeren von Paulus liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Himbeeren von Paulus is mit 5g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Himbeeren von Paulus mit 5g zu 4% unter dem von Himbeeren. Somit beinhaltet Himbeeren von Paulus 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Himbeeren sowie Himbeeren von Paulus entspricht dieser 0,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Himbeeren von Paulus Salz in der Menge von 0,25g.
Himbeeren beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Himbeeren von Paulus liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,9g.
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