Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Magerquark Nature (Denner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Magerquark Nature von Denner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -61% | 61 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 256 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -14% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -77% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -98% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Magerquark Nature von Denner. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Magerquark Nature von Denner gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 156% mehr Energie als Magerquark Nature von Denner. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Magerquark Nature von Denner 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 256kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 16% proteinhaltiger. Magerquark Nature von Denner liefert dir mit 14% weniger nur 11g.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark Nature von Denner is mit 3g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark Nature von Denner mit 3g zu 77% unter dem von Ei, Hühnerei. Somit beinhaltet Magerquark Nature von Denner 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Ei, Hühnerei. Das sind 5550% mehr als bei Magerquark Nature von Denner. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren