Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Bierschinken, am Stück (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Bierschinken, am Stück von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 744 | kJ |
| Protein: | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -13% | 179 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 744 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -24% | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -6% | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Bierschinken, am Stück von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Bierschinken, am Stück von K-Classic. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bierschinken, am Stück von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 13% weniger Energie als Bierschinken, am Stück von K-Classic. Damit gibt Bierschinken, am Stück von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Bierschinken, am Stück von K-Classic 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 744kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 24% proteinarmer. Bierschinken, am Stück von K-Classic liefert dir 16,8g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bierschinken, am Stück von K-Classic is mit 0,8g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Hühnerei mit 11,3g geringer. 12g sind bei Bierschinken, am Stück von K-Classic Fett. Damit ist Ei, Hühnerei zu 6% fettarmer als Bierschinken, am Stück von K-Classic.
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