Vergleich: Ei, Hühnerei vs. milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -47% | 293 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 1.209 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -81% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -79% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -62% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 21 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 47% weniger Energie als milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic. Damit gibt milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic 1,9 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 1.209kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 433% proteinhaltiger. Milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic liefert dir mit 81% weniger nur 2,4g.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic is mit 3,4g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic mit 3,4g zu 79% unter dem von Ei, Hühnerei. Somit beinhaltet milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic 4,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Hühnerei mit 11,3g geringer. 30g sind bei milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic Fett. Damit ist Ei, Hühnerei zu 62% fettarmer als milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic.
Bei Ei, Hühnerei sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 21g, also 6,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic Salz in der Menge von 0,08g.
Ei, Hühnerei beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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