Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Le Gruyère (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Le Gruyère von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 407 | kcal |
| Brennwert: | 1.705 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -62% | 407 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 1.705 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -53% | 27 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -66% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 21 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Le Gruyère von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Le Gruyère von REWE Feine Welt. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Le Gruyère von REWE Feine Welt gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 62% weniger Energie als Le Gruyère von REWE Feine Welt. Damit gibt Le Gruyère von REWE Feine Welt 2,6 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Le Gruyère von REWE Feine Welt 407kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 1.705kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 53% proteinarmer. Le Gruyère von REWE Feine Welt liefert dir 27g Protein. Das entpsicht einem zu 111% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Le Gruyère von REWE Feine Welt mit 0,5g.
Mit 0,7g wird dir bei Ei, Hühnerei 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Hühnerei mit 11,3g geringer. 33g sind bei Le Gruyère von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Ei, Hühnerei zu 66% fettarmer als Le Gruyère von REWE Feine Welt.
Bei Ei, Hühnerei sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Le Gruyère von REWE Feine Welt. Dort liegt der Wert bei 21g, also 6,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Le Gruyère von REWE Feine Welt Salz in der Menge von 1,5g.
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