Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Apfelmark (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Apfelmark von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -64% | 56 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 235 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -98% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -94% | 11,6 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 11 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -96% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Apfelmark von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Apfelmark von Rewe Bio. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Apfelmark von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 179% mehr Energie als Apfelmark von Rewe Bio. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Apfelmark von Rewe Bio 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 235kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 4167% proteinhaltiger. Apfelmark von Rewe Bio liefert dir mit 98% weniger nur 0,3g.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfelmark von Rewe Bio is mit 11,6g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfelmark von Rewe Bio mit 11g zu 94% unter dem von Ei, Hühnerei. Somit beinhaltet Apfelmark von Rewe Bio 15,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Ei, Hühnerei. Das sind 2725% mehr als bei Apfelmark von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ei, Hühnerei mit 3,1g 31 mal so hoch wie bei Apfelmark von Rewe Bio. Bei Apfelmark von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Apfelmark von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,01g.
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