Vergleich: Apfelmark (Rewe Bio) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelmark von Rewe Bio und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -64% | 156 | kcal |
| Brennwert | 235 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -98% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,6 | g | -94% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -96% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelmark von Rewe Bio und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfelmark von Rewe Bio und 100g Ei, Hühnerei. Apfelmark von Rewe Bio gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Apfelmark von Rewe Bio 64% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 2,8 mal so viele Kalorien wie Apfelmark von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Apfelmark von Rewe Bio 56kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 235kJ und 653kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfelmark von Rewe Bio zu 98% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 4167% höheren Proteingehalt.
Bei 11,6g ist Apfelmark von Rewe Bio zu 1557% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 11g wird dir bei Apfelmark von Rewe Bio 15,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1471% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfelmark von Rewe Bio mit 0,4g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Apfelmark von Rewe Bio zu 96% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Apfelmark von Rewe Bio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 31 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Apfelmark von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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