Vergleich: Broichtaler Brot (Bäckerei Oebel) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 218 | kcal |
| Brennwert: | 923 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 218 | kcal | -32% | 322 | kcal |
| Brennwert | 923 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -35% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 42,5 | g | -36% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -14% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel 32% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,5 mal so viele Kalorien wie Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel 218kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 923kJ und 1.348kJ.
Mit 6,6g Protein ist Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel zu 35% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 42,5g ist Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 37% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel mit 1,2g geringer. 1,4g sind bei Knäckebrot Fett. Damit ist Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel zu 14% fettarmer als Knäckebrot.
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