Vergleich: Ei, Hühnerei vs. LandPrimus, Rinderhackfleisch (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -33% | 232 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -29% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -37% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 6,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 33% weniger Energie als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Damit gibt LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 1,5 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 972kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 29% proteinarmer. LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut mit 0,5g.
Mit 0,7g wird dir bei Ei, Hühnerei 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Hühnerei mit 11,3g geringer. 18g sind bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut Fett. Damit ist Ei, Hühnerei zu 37% fettarmer als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut.
Bei Ei, Hühnerei sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Dort liegt der Wert bei 6,9g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut Salz in der Menge von 0,1g.
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