Vergleich: Orange vs. Eigelb, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Eigelb, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Wassergehalt: | 86 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,09 | mg |
| Vitamin B2: | 0,04 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 45 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,3 | mg |
| 89% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 40 | kcal | -89% | 353 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 1.459 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -94% | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -96% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 31,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 86 | % | 50 | % | |
| Salz | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,09 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 45 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,3 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Eigelb, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Eigelb, Hühnerei. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Eigelb, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Orange 89% weniger Energie als Eigelb, Hühnerei. Damit gibt Eigelb, Hühnerei 8,8 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Eigelb, Hühnerei 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 1.459kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 94% proteinarmer. Eigelb, Hühnerei liefert dir 16,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1510% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 2667% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eigelb, Hühnerei mit 0,3g.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 31,9g sind bei Eigelb, Hühnerei Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Eigelb, Hühnerei.
Rechts werden dir von Eigelb, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Orange beträgt der Salzgehalt 0g.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Eigelb, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Mit 86% Wasser liegt der Anteil bei Orange höher. Der Wassergehalt bei Eigelb, Hühnerei beträgt 50%. Das entspricht 42% weniger.
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