Vergleich: Kokosmilch (dmBio) vs. Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von dmBio und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -59% | 90 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 370 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -41% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -24% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 22 | g | -68% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio und die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosmilch von dmBio und 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Kokosmilch von dmBio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von dmBio 144% mehr Energie als Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von dmBio 220kcal und bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 370kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von dmBio zu 70% proteinhaltiger. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama liefert dir mit 41% weniger nur 1g.
Bei 3,4g ist Kokosmilch von dmBio zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama is mit 4,5g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 2,5g zu 20% unter dem von Kokosmilch von dmBio. Somit beinhaltet Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kokosmilch von dmBio. Das sind 214% mehr als bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch von dmBio mit 22g 8,8 mal so hoch wie bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama liegt der Wert bei 2,5g, also 89% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama Salz in der Menge von 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren