Vergleich: Soya Cuisine (Alpro) vs. Schlagsahne (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soya Cuisine von Alpro und Schlagsahne von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 174 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 17,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 174 | kcal | -41% | 293 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -50% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 17,3 | g | -42% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 19,6 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soya Cuisine von Alpro und die Nährwerte von Schlagsahne von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soya Cuisine von Alpro und 100g Schlagsahne von ja!. Soya Cuisine von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Schlagsahne von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Soya Cuisine von Alpro 41% weniger Energie als Schlagsahne von ja!. Damit gibt Schlagsahne von ja! 1,7 mal so viele Kalorien wie Soya Cuisine von Alpro. In Zahlen sind das bei Soya Cuisine von Alpro 174kcal und bei Schlagsahne von ja! 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.227kJ.
Mit 2g Protein ist Soya Cuisine von Alpro zu 20% proteinarmer. Schlagsahne von ja! liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 1,6g ist Soya Cuisine von Alpro zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schlagsahne von ja! is mit 3,2g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlagsahne von ja! mit 3,2g zu 50% unter dem von Soya Cuisine von Alpro. Somit beinhaltet Schlagsahne von ja! 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Soya Cuisine von Alpro mit 17,3g geringer. 30g sind bei Schlagsahne von ja! Fett. Damit ist Soya Cuisine von Alpro zu 42% fettarmer als Schlagsahne von ja!.
Bei Soya Cuisine von Alpro sind 2,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Schlagsahne von ja!. Dort liegt der Wert bei 19,6g, also 8,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schlagsahne von ja! 0,1g Salz geliefert. Bei Soya Cuisine von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren