Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -76% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -88% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -71% | 22,84 | g |
| Fett | 2 | g | -84% | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Banane. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 312% mehr Energie als Banane. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 371kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 707% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 88% weniger nur 1,09g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 242% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 506% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
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