Vergleich: Erbsen und Möhren vs. Broccoli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen und Möhren und Broccoli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -48% | 26 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 109 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -4% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -68% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -67% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen und Möhren und die Nährwerte von Broccoli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen und Möhren und 100g Broccoli von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erbsen und Möhren 92% mehr Energie als Broccoli von Rewe Bio. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erbsen und Möhren 50kcal und bei Broccoli von Rewe Bio 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 109kJ.
Mit 2,8g Protein ist Erbsen und Möhren zu 4% proteinhaltiger. Broccoli von Rewe Bio liefert dir mit 4% weniger nur 2,7g.
Bei 5,7g ist Erbsen und Möhren zu 217% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli von Rewe Bio mit 1,8g.
Mit 3,7g wird dir bei Erbsen und Möhren 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 147% mehr.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Erbsen und Möhren. Das sind 200% mehr als bei Broccoli von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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