Vergleich: Erdbeeren vs. Mini Babybel, light
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Mini Babybel, light im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 16 | mg |
| 85% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
light
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 870 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,83 | g |
| Natrium: | 0,72 | g |
| Calcium: | 810 | mg |
| Kalorien | 32 | kcal | -85% | 208 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 870 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -97% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -98% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 8 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,83 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,72 | g | |
| Calcium | 16 | mg | 810 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Mini Babybel, light. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Mini Babybel, light. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Mini Babybel, light gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 85% weniger Energie als Mini Babybel, light. Damit gibt Mini Babybel, light 6,5 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Mini Babybel, light 208kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 870kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 97% proteinarmer. Mini Babybel, light liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 3631% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 7580% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mini Babybel, light mit 0,1g.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 48,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4790% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 12g sind bei Mini Babybel, light Fett. Damit ist Erdbeeren zu 98% fettarmer als Mini Babybel, light.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Mini Babybel, light. Dort liegt der Wert bei 8g, also 400 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Mini Babybel, light Salz in der Menge von 1,83g.
Erdbeeren beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Mini Babybel, light liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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