Kalorien: | 237 | kcal |
Brennwert: | 992 | kJ |
Protein: | 7,6 | g |
Kohlenhydrate: | 49 | g |
- davon Zucker: | 1 | g |
Fett: | 1,2 | g |
Ballaststoffe: | 3,2 | g |
Wassergehalt: | 37 | % |
Salz: | 1,37 | g |
Natrium: | 0,54 | g |
Vitamin B1: | 0,08 | mg |
Vitamin B2: | 0,06 | mg |
Vitamin B6: | 0,02 | mg |
Vitamin E: | 0,58 | mg |
Calcium: | 60 | mg |
Eisen: | 0,7 | mg |
Kalium: | 130 | mg |
Kupfer: | 0,2 | mg |
Magnesium: | 25 | mg |
Phosphor: | 85 | mg |
Zink: | 0,7 | mg |
77% weniger Kalorien |
96% weniger Protein |
77% weniger Kohlenhydrate |
92% weniger Fett |
Kalorien: | 54 | kcal |
Brennwert: | 227 | kJ |
Protein: | 0,3 | g |
Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
- davon Zucker: | 10,3 | g |
Fett: | 0,1 | g |
Ballaststoffe: | 2 | g |
Wassergehalt: | 84 | % |
Salz: | 0 | g |
Natrium: | 0 | g |
Vitamin B1: | 0,04 | mg |
Vitamin B2: | 0,03 | mg |
Vitamin B6: | 0,1 | mg |
Vitamin E: | 0,49 | mg |
Calcium: | 6 | mg |
Eisen: | 0,3 | mg |
Kalium: | 120 | mg |
Kupfer: | 0,1 | mg |
Magnesium: | 6 | mg |
Phosphor: | 11 | mg |
Zink: | 0,1 | mg |
Kalorien | 237 | kcal | -77% | 54 | kcal |
Brennwert | 992 | kJ | 227 | kJ | |
Protein | 7,6 | g | -96% | 0,3 | g |
Kohlenhydrate | 49 | g | -77% | 11,4 | g |
- davon Zucker | 1 | g | 10,3 | g | |
Fett | 1,2 | g | -92% | 0,1 | g |
Ballaststoffe | 3,2 | g | 2 | g | |
Wassergehalt | 37 | % | 84 | % | |
Salz | 1,37 | g | 0 | g | |
Natrium | 0,54 | g | 0 | g | |
Vitamin B1 | 0,08 | mg | 0,04 | mg | |
Vitamin B2 | 0,06 | mg | 0,03 | mg | |
Vitamin B6 | 0,02 | mg | 0,1 | mg | |
Vitamin E | 0,58 | mg | 0,49 | mg | |
Calcium | 60 | mg | 6 | mg | |
Eisen | 0,7 | mg | 0,3 | mg | |
Kalium | 130 | mg | 120 | mg | |
Kupfer | 0,2 | mg | 0,1 | mg | |
Magnesium | 25 | mg | 6 | mg | |
Phosphor | 85 | mg | 11 | mg | |
Zink | 0,7 | mg | 0,1 | mg |
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