Vergleich: Erdbeeren vs. Rinderhackfleisch (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Rinderhackfleisch von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -86% | 234 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -96% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -98% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Rinderhackfleisch von Landjunker. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Rinderhackfleisch von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 86% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Landjunker. Damit gibt Rinderhackfleisch von Landjunker 7,3 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 972kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 96% proteinarmer. Rinderhackfleisch von Landjunker liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 2587% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch von Landjunker mit 0g.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 18g sind bei Rinderhackfleisch von Landjunker Fett. Damit ist Erdbeeren zu 98% fettarmer als Rinderhackfleisch von Landjunker.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Rinderhackfleisch von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 425 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch von Landjunker Salz in der Menge von 0,18g.
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