Vergleich: Erdbeeren vs. Gewürzgurken (Spreewald Königin)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Gewürzgurken von Spreewald Königin im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Spreewald Königin
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 6,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -3% | 33 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -25% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -11% | 6,8 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 6,7 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Gewürzgurken von Spreewald Königin. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Gewürzgurken von Spreewald Königin. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Gewürzgurken von Spreewald Königin gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 3% weniger Energie als Gewürzgurken von Spreewald Königin. Damit gibt Gewürzgurken von Spreewald Königin 1 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Gewürzgurken von Spreewald Königin 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 141kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 34% proteinhaltiger. Gewürzgurken von Spreewald Königin liefert dir mit 25% weniger nur 0,5g.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gewürzgurken von Spreewald Königin mit 6,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gewürzgurken von Spreewald Königin mit 6,7g zu 27% unter dem von Erdbeeren. Somit beinhaltet Gewürzgurken von Spreewald Königin 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Erdbeeren. Das sind 200% mehr als bei Gewürzgurken von Spreewald Königin. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Gewürzgurken von Spreewald Königin. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurken von Spreewald Königin Salz in der Menge von 1,35g.
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