Vergleich: Erdbeeren vs. Kokosfett mild (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Kokosfett mild von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 100% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.769 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 88 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -96% | 900 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 3.769 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -100% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 88 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Kokosfett mild von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Kokosfett mild von Rapunzel. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kokosfett mild von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 96% weniger Energie als Kokosfett mild von Rapunzel. Damit gibt Kokosfett mild von Rapunzel 28,1 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Kokosfett mild von Rapunzel 900kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 3.769kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 0% proteinhaltiger. Kokosfett mild von Rapunzel liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosfett mild von Rapunzel mit 0g.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 100g sind bei Kokosfett mild von Rapunzel Fett. Damit ist Erdbeeren zu 100% fettarmer als Kokosfett mild von Rapunzel.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Kokosfett mild von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 88g, also 4.400 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosfett mild von Rapunzel 0g Salz geliefert. Bei Erdbeeren beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Erdbeeren beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kokosfett mild von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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