Vergleich: Erdbeeren vs. Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -30% | 46 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 193 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -23% | 10 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 30% weniger Energie als Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Damit gibt Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 1,4 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 193kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 0% proteinhaltiger. Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! is mit 10g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! mit 10g zu 51% unter dem von Erdbeeren. Somit beinhaltet Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Erdbeeren. Das sind 0% mehr als bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdbeeren mit 0,02g 1 mal so hoch wie bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 0g Salz geliefert. Bei Erdbeeren beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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