Vergleich: Feige vs. Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feige und Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 120 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.353 | kJ |
| Protein: | 2,06 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Kalorien | 29 | kcal | -91% | 319 | kcal |
| Brennwert | 120 | kJ | 1.353 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -51% | 2,06 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -81% | 73 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 8,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feige und die Nährwerte von Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feige und 100g Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto. Feige gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Feige 91% weniger Energie als Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto. Damit gibt Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 11 mal so viele Kalorien wie Feige. In Zahlen sind das bei Feige 29kcal und bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 319kcal. Das entspricht einem Brennwert von 120kJ und 1.353kJ.
Mit 1g Protein ist Feige zu 51% proteinarmer. Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto liefert dir 2,06g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Feige zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto is mit 73g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Feige mit 0g geringer. 0,2g sind bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto Fett. Damit ist Feige zu 100% fettarmer als Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Feige mit 2g schlechter ab. Damit werden 77% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,7g.
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