Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Amaranth, gepufft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Amaranth, gepufft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -15% | 398 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 1.678 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -58% | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -18% | 62 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -89% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Amaranth, gepufft von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 15% weniger Energie als Amaranth, gepufft von Alnatura. Damit gibt Amaranth, gepufft von Alnatura 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 1.678kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 58% proteinarmer. Amaranth, gepufft von Alnatura liefert dir 14,6g Protein. Das entpsicht einem zu 139% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amaranth, gepufft von Alnatura mit 62g.
Der Zuckergehalt liegt bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 1,5g zu 53% unter dem von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Amaranth, gepufft von Alnatura 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 8,8g sind bei Amaranth, gepufft von Alnatura Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 89% fettarmer als Amaranth, gepufft von Alnatura.
Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 8,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Amaranth, gepufft von Alnatura Salz in der Menge von 0,05g.
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