Vergleich: Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen (Alesto) vs. Feige
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und Feige im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.353 | kJ |
| Protein: | 2,06 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 120 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 319 | kcal | -91% | 29 | kcal |
| Brennwert | 1.353 | kJ | 120 | kJ | |
| Protein | 2,06 | g | -51% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -81% | 14 | g |
| Fett | 0,2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und die Nährwerte von Feige. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und 100g Feige. Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Feige gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 1000% mehr Energie als Feige. Das ist 11 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 319kcal und bei Feige 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.353kJ und 120kJ.
Mit 2,06g Protein ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 106% proteinhaltiger. Feige liefert dir mit 51% weniger nur 1g.
Bei 73g ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 421% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feige mit 14g.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto. Das sind 0% mehr als bei Feige. Hier beträgt der Anteil 0g.
Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,4 mal so hoch. Bei Feige liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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