Vergleich: Cashews, geröstet und gesalzen (Farmer ) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.610 | kJ |
| Protein: | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,1 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 51,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,48 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 630 | kcal | -97% | 19 | kcal |
| Brennwert | 2.610 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 19,4 | g | -94% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 21,1 | g | -91% | 2 | g |
| - davon Zucker | 6,9 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 51,2 | g | -99% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,48 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,19 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und 100g Zucchini. Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 3216% mehr Energie als Zucchini. Das ist 33,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 630kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.610kJ und 80kJ.
Mit 19,4g Protein ist Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer zu 1517% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 94% weniger nur 1,2g.
Bei 21,1g ist Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer zu 955% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zucchini mit 2g.
Mit 6,9g wird dir bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 331% mehr.
Fett ist mit 51,2g Bestandteil von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Das sind 12700% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer beträgt der Salzgehalt 0,48g.
Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer beinhaltet 3,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,1 mal so hoch. Bei Zucchini liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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