Vergleich: Garnelen vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -32% | 59 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 245 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -52% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5 | g |
| Fett | 1,4 | g | -86% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Garnelen gehört zur Gruppe Fisch und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Garnelen 47% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 245kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 107% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann liefert dir mit 52% weniger nur 9g.
Bei 0g ist Garnelen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Garnelen. Das sind 600% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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