Vergleich: Garnelen vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -38% | 54 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -98% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -93% | 0,1 | g |
| Salz | 0,57 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g Apfel. Garnelen gehört zur Gruppe Fisch und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Garnelen 61% mehr Energie als Apfel. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 227kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 6100% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 98% weniger nur 0,3g.
Bei 0g ist Garnelen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 100% unter dem von Garnelen. Somit beinhaltet Apfel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Garnelen. Das sind 1300% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Garnelen beträgt der Salzgehalt 0,57g.
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