Vergleich: Apfel vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -38% | 87 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -98% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -93% | 1,4 | g |
| Salz | 0 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g/ml Garnelen. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Apfel 38% weniger Energie als Garnelen. Damit gibt Garnelen 1,6 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 364kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 98% proteinarmer. Garnelen liefert dir 18,6g Protein. Das entpsicht einem zu 6100% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Garnelen mit 0g.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 1,4g sind bei Garnelen Fett. Damit ist Apfel zu 93% fettarmer als Garnelen.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Garnelen Salz in der Menge von 0,57g.
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