Vergleich: Gewürzgurke vs. Harzer Käse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurke und Harzer Käse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 5 | kcal |
| Brennwert: | 21 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| Kalorien | 5 | kcal | -96% | 121 | kcal |
| Brennwert | 21 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -97% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -97% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Salz | 0,89 | g | 3,75 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 1,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurke und die Nährwerte von Harzer Käse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurke und 100g Harzer Käse von ja!. Gewürzgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Harzer Käse von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gewürzgurke 96% weniger Energie als Harzer Käse von ja!. Damit gibt Harzer Käse von ja! 24,2 mal so viele Kalorien wie Gewürzgurke. In Zahlen sind das bei Gewürzgurke 5kcal und bei Harzer Käse von ja! 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 21kJ und 507kJ.
Mit 0,9g Protein ist Gewürzgurke zu 97% proteinarmer. Harzer Käse von ja! liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 3122% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Gewürzgurke zu 2900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Käse von ja! mit 0,1g.
Mit 1,8g wird dir bei Gewürzgurke 18 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1700% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gewürzgurke mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Harzer Käse von ja! Fett. Damit ist Gewürzgurke zu 60% fettarmer als Harzer Käse von ja!.
Auf der linken Seite liefert dir Gewürzgurke 0,89g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Käse von ja! Salz in der Menge von 3,75g.
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