Vergleich: Hummus, Naturell (CABA Fine-Food) vs. Brunch, Rahm-zart
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und Brunch, Rahm-zart im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Rahm-zart
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.041 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,8 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -13% | 252 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 1.041 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -20% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -70% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 22 | g | -8% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 15,8 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und die Nährwerte von Brunch, Rahm-zart. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und 100g Brunch, Rahm-zart. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Brunch, Rahm-zart gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 14% mehr Energie als Brunch, Rahm-zart. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal und bei Brunch, Rahm-zart 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 1.041kJ.
Mit 7,1g Protein ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 25% proteinhaltiger. Brunch, Rahm-zart liefert dir mit 20% weniger nur 5,7g.
Bei 11g ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 233% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brunch, Rahm-zart mit 3,3g.
Mit 2,2g wird dir bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 16% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 22g geringer. 24g sind bei Brunch, Rahm-zart Fett. Damit ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 8% fettarmer als Brunch, Rahm-zart.
Bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food sind 2,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Brunch, Rahm-zart. Dort liegt der Wert bei 15,8g, also 7,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Brunch, Rahm-zart 0,76g Salz geliefert. Bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren