Vergleich: Grapefruit vs. samtig & fein, Orange-Blutorange (Granini)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grapefruit und samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 418 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 44 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,1 | g |
| - davon Zucker: | 9,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 100 | kcal | -56% | 44 | kcal |
| Brennwert | 418 | kJ | 188 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -33% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -2% | 9,1 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 9,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grapefruit und die Nährwerte von samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grapefruit und 100ml samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini. Grapefruit gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Grapefruit 127% mehr Energie als samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grapefruit 100kcal und bei samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini 44kcal. Das entspricht einem Brennwert von 418kJ und 188kJ.
Mit 0,6g Protein ist Grapefruit zu 50% proteinhaltiger. Samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini liefert dir mit 33% weniger nur 0,4g.
Bei 8,9g ist Grapefruit zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini is mit 9,1g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini mit 9,1g zu 40% unter dem von Grapefruit. Somit beinhaltet samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Grapefruit mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini Fett. Damit ist Grapefruit zu 60% fettarmer als samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini.
Auf der linken Seite liefert dir Grapefruit 0,01g Salz. Rechts erhälst du von samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Grapefruit mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei samtig & fein, Orange-Blutorange von Granini. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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