Vergleich: Kichererbsen (Bio (Aldi)) vs. Duplo (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kichererbsen von Bio (Aldi) und Duplo von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 552 | kcal |
| Brennwert: | 2.305 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 50,9 | g |
| Fett: | 33,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,9 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -36% | 552 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 2.305 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -69% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -14% | 56 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 50,9 | g | |
| Fett | 5,6 | g | -83% | 33,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 18,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kichererbsen von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Duplo von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kichererbsen von Bio (Aldi) und 100g Duplo von Ferrero. Kichererbsen von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Duplo von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kichererbsen von Bio (Aldi) 36% weniger Energie als Duplo von Ferrero. Damit gibt Duplo von Ferrero 1,6 mal so viele Kalorien wie Kichererbsen von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Kichererbsen von Bio (Aldi) 352kcal und bei Duplo von Ferrero 552kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 2.305kJ.
Mit 20g Protein ist Kichererbsen von Bio (Aldi) zu 217% proteinhaltiger. Duplo von Ferrero liefert dir mit 69% weniger nur 6,3g.
Bei 48g ist Kichererbsen von Bio (Aldi) zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Duplo von Ferrero is mit 56g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Duplo von Ferrero mit 50,9g zu 95% unter dem von Kichererbsen von Bio (Aldi). Somit beinhaltet Duplo von Ferrero 21,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kichererbsen von Bio (Aldi) mit 5,6g geringer. 33,1g sind bei Duplo von Ferrero Fett. Damit ist Kichererbsen von Bio (Aldi) zu 83% fettarmer als Duplo von Ferrero.
Bei Kichererbsen von Bio (Aldi) sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Duplo von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 18,9g, also 21 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kichererbsen von Bio (Aldi) 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Duplo von Ferrero Salz in der Menge von 0,18g.
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