Vergleich: Heidelbeeren vs. Buttergemüse (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren und Buttergemüse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 444 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Salz: | 0,83 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -64% | 106 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 444 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -75% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -15% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -92% | 7,2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren und die Nährwerte von Buttergemüse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren und 100g Buttergemüse von Rewe Bio. Heidelbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Buttergemüse von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren 64% weniger Energie als Buttergemüse von Rewe Bio. Damit gibt Buttergemüse von Rewe Bio 2,8 mal so viele Kalorien wie Heidelbeeren. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren 38kcal und bei Buttergemüse von Rewe Bio 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 444kJ.
Mit 0,6g Protein ist Heidelbeeren zu 75% proteinarmer. Buttergemüse von Rewe Bio liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 7,5g ist Heidelbeeren zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttergemüse von Rewe Bio mit 6,4g.
Mit 6,5g wird dir bei Heidelbeeren 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 124% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Heidelbeeren mit 0,6g geringer. 7,2g sind bei Buttergemüse von Rewe Bio Fett. Damit ist Heidelbeeren zu 92% fettarmer als Buttergemüse von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Heidelbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Buttergemüse von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,83g.
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