Vergleich: Heidelbeeren vs. Ananas Kurkuma Shot (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren und Ananas Kurkuma Shot von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,7 | g |
| - davon Zucker: | 11,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -30% | 54 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -33% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -36% | 11,7 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 11,3 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -83% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren und die Nährwerte von Ananas Kurkuma Shot von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren und 100ml Ananas Kurkuma Shot von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren 30% weniger Energie als Ananas Kurkuma Shot von tegut. Damit gibt Ananas Kurkuma Shot von tegut 1,4 mal so viele Kalorien wie Heidelbeeren. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren 38kcal und bei Ananas Kurkuma Shot von tegut 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 227kJ.
Mit 0,6g Protein ist Heidelbeeren zu 50% proteinhaltiger. Ananas Kurkuma Shot von tegut liefert dir mit 33% weniger nur 0,4g.
Bei 7,5g ist Heidelbeeren zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ananas Kurkuma Shot von tegut is mit 11,7g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ananas Kurkuma Shot von tegut mit 11,3g zu 42% unter dem von Heidelbeeren. Somit beinhaltet Ananas Kurkuma Shot von tegut 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Heidelbeeren. Das sind 500% mehr als bei Ananas Kurkuma Shot von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Heidelbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Ananas Kurkuma Shot von tegut Salz in der Menge von 0g.
Heidelbeeren beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Ananas Kurkuma Shot von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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