Vergleich: Himbeeren vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -77% | 147 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -94% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -95% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Himbeeren 77% weniger Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Damit gibt Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 4,3 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 615kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 94% proteinarmer. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 1592% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 6,5g sind bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection Fett. Damit ist Himbeeren zu 95% fettarmer als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection.
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