Vergleich: Rinderhackfleisch (Landjunker) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Landjunker und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -92% | 19 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -93% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 18 | g | -98% | 0,4 | g |
| Salz | 0,18 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Landjunker und 100g Zucchini. Rinderhackfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Landjunker 1132% mehr Energie als Zucchini. Das ist 12,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 80kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 1400% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 93% weniger nur 1,2g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucchini is mit 2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucchini mit 1,6g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Landjunker. Somit beinhaltet Zucchini 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Landjunker. Das sind 4400% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei Rinderhackfleisch von Landjunker beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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