Vergleich: Himbeeren vs. Gelbe Linsen Hörnchen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -90% | 345 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -94% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -92% | 59 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -70% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Himbeeren 90% weniger Energie als Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Damit gibt Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 10,2 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 1.445kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 94% proteinarmer. Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 1592% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel is mit 59g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Mit 4,8g wird dir bei Himbeeren 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 140% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 1g sind bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel Fett. Damit ist Himbeeren zu 70% fettarmer als Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel Salz in der Menge von 0,01g.
Himbeeren beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,2g.
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